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Presencialmente en Barcelona y ONLINE (vía Skype, Zoom o Google meet)

TERAPIA INDIVIDUAL

Presencialmente en Barcelona y ONLINE (vía Skype, Zoom o Google Hangouts Meet)

La finalidad de este trabajo terapéutico es fomentar el autoconocimiento de la persona para llegar a lo esencial y de ahí poder organizarse de una manera más actual, sana, consciente y orgánica.

Abordo cada caso desde una perspectiva holística, humanista y sistémica, teniendo en cuenta a la persona en su totalidad.

¿A quién va dirigido?

A toda persona con ganas de mirarse con honestidad para vivir de forma más consciente y responsable.
A personas que se encuentren en un momento de cambio y deseen apoyo para avanzar.
A personas que estén pasando por un momento vital difícil y deseen un acompañamiento profesional.
A personas con dificultades relacionales personales, en la pareja, a nivel profesional o familiar.
A personas que sientan que se les hace difícil tirar adelante, que se encuentren desilusionadas o perdidas.

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Especialidades

Ansiedad
Ataques de pánico
TEPT (Transtorno por estrés postraumático)
Estrés
Duelos y pérdidas
Depresión
Insomnio, migrañas...
Ruptura de pareja
Abuso sexual
Transgenero y transexualidad
Codependencia
Relaciones tóxicas
Insatisfacción general
Adicciones
Crisis de pareja

TERAPIA DE PAREJA

Presencialmente en Barcelona y ONLINE

La terapia de pareja es un espacio para tratar todos aquellos temas que estén aconteciendo a la pareja. Entiendo la pareja como un sistema formado por dos personas que a su vez provienen de dos sistemas diferentes y que han decidido reconocerse como pareja en algún momento de sus vidas por muy diversos motivos.

Con el paso del tiempo, es inevitable en la pareja pasar por momentos de crisis en los que se vive un desequilibro entre las expectativas que cada uno tenía y la realidad. En ocasiones, los miembros de la pareja logran readaptarse a las nuevas exigencias de la propia situación, haciendo los cambios necesarios para encontrar un nuevo equilibrio. Sin embargo, en otras ocasiones las personas se sienten "atascadas" en una determinada situación de la que no logran salir y en la que se perpetúa la sensación de insatisfacción y sufrimiento. Es en estos casos que el acompañamiento terapéutico puede ser de gran ayuda.

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TERAPIA DE GRUPO

Sesiones grupales para:

colectivos o empresas que deseen trabajar un tema en concreto o resolver un conflicto
empresas o grupos que deseen fomentar la comunicación y la cohesión grupal
grupos de personas que quieran formarse en:
- resolución de conflictos
- comunicación no violenta
- gestión emocional
- mindfulness y gestión del estrés

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TALLERES

MUJER CUERPO CÍCLICO: un viaje a través de la naturaleza cíclica de la mujer y de los cuatro arquetipos femeninos (doncella, madre, chamana, anciana) por los que vamos pasando un mes tras otro.
Un espacio para parar, conectar con tu cuerpo e indagar en tu naturaleza femenina. Es una invitación al autoconocimiento.

Estos encuentros tendrán lugar en un espacio libre de juicio en el que poder estar desde la autenticidad y honestidad. Es también una oportunidad para formar parte de un círculo de mujeres con ganas de ampliar la conciencia y compartir.

Ciclo de 5 encuentros con frecuencia semanal.

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SUPERVISIÓN DE PROFESIONALES

Sesiones de supervisión a profesionales de la salud y la educación desde la perspectiva del trauma.

Aporto la mirada desde el trauma a psicólogos/as, terapeutas, educadores/as, trabajadores/as sociales y centros de educación.

Estas sesiones sirven para poder entender y acompañar a las personas (adultas y criaturas) desde la mirada del sistema nervioso y la teoría polivagal. Te daré herramientas útiles para poder acompañarlas de forma segura y para que podáis ver fortalecido vuestro vínculo.